Книга для тех, кто не представляет своей жизни без бега, а также для тех кто еще не осознал значимость бега в жизни человека. В чем секрет выносливости бегунов? Откуда они черпают свою энергию? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете на страницах этой книги, в которой известный американский журналист опубликовал результаты своих исследований "бегущих людей", а также научные разработки в области естественного бега.